Detox
El Detox con plantas medicinales es una gran estrategia para recuperar y mejorar la salud. Una a dos veces al año deberíamos desintoxicarnos. En esta página te muestro las diferentes alternativas que Herbanostra puede ofrecerte.
Detox: todos los públicos
Para saber como realizar un detox de mantenimiento herbal seguro, sin tener ningún conocimiento previo sobre plantas.
Detox: para Terapeutas
Para terapeutas que quieran aprender como realizar protocolos detox adaptados a las necesidades de sus clientes.
Guía: Malditos plásticos
Con esta guía: Malditos tóxicos y otros tóxicos del hogar, aprenderás como reducir la exposición a los tóxicos.
Charla recomendaciones
Si estás empezando o quieres saber si el Detox que has realizado toda la vida es seguro. Esta charla, te ayudará.
Novedades:
- Nueva Guía «Malditos plásticos» para reducir la exposición a la toxicidad.
- Acceso gratuito a la charla de recomendaciones hasta el 31 de octubre
- Hasta el 12 de diciembre hasta un 30% de descuento en algunos productos Detox.
Voy a hacerte 5 preguntas
- ¿Quieres recuperar tu vitalidad?
- ¿Te gustaría mejorar tu sistema inmune?
- ¿Volver a conectar con las necesidades de tu cuerpo?
- ¿Confías en las plantas y en los remedios naturales?
- ¿Quieres empezar el año con buen pie?
- ¿Te preocupa la exposición a sustancias químicas?
Veo que has respondido que sí a todas las preguntas
Tranquil@ que no te estoy vendiendo ninguna cura milagrosa. Si no algo tan antiguo como «el andar».
Se trata de desintoxicar tu cuerpo. El «detox» aunque suene moderno, forma parte de nuestras tradiciones más ancestrales para conservar y mejorar la salud.
Nuestros abuel@s ya lo conocían, ell@s ya sabían de la importancia de limpiar el organismo para conservar la salud. En estos cursos voy a hablarte de estas técnicas tradicionales y también de herramientas de fitoterapia avanzada.
Por qué ofrezco un Detox herbal
Desde el 2018 llevo impartiendo actividades con plantas a niñ@s y a adultos. Es una ocupación muy gratificante, pero con los años me he dado cuenta de los estragos que sufre nuestra salud por causa de la exposición a los químicos: pesticidas, metales pesados, teflón, BPA, etc, por mencionarte algunos. En las escuelas donde imparto talleres: más de un 30% de los niñ@s levantan la mano cuando pregunto si algun@ tiene problemas de piel atópica o alergias. En las asociaciones de mujeres son otros los problemas: fibromialgias, problemas del tiroide, hormonales, cánceres, etc. Por no hablar de otras enfermedades autoinmunes y neurodegenerativas.
¿Es casualidad que este tipo de enfermedades se den cada vez más?
Pues, aunque este tipo de enfermedades son multicausales, es decir pueden tener numerosas causas. Cada vez hay más expertos que señalan el factor medioambiental como una de las causas más destacadas. El prognóstico es grave como señalan la doctora de Carme Valls-Llobet o el Doctor Nicolás Olea, expertos en medicina medioambiental. No sólo por la gran carga química o coctel químico al que estamos expuestos, si no porque hemos desaprendido antiguas técnicas para limpiarnos periódicamente de esta tóxicidad. La Organización Mundial de la Salud valora que una de cada 4 muertes a nivel mundial está relacionada directa o indirectamente con la contaminación medioambiental
Buscando soluciones: el detox
Esta situación me ha quitado muchas noches de sueño. Y ha sido el motivo para impartir talleres sobre «alternativas naturales a los pesticidas» y «Limpieza y salud«. Pero aún me faltaba compartir el conocimiento de como deshacernos de esa toxicidad. Por lo que desde el 2024 comencé a impartir cursos de Detox y a ofrecer servicios de Detox individuales en consulta. A veces pienso que me gustaría seguir dando formación únicamente sobre plantas, pero cuando llevas a pasear a los niñ@s de una escuela y te das cuenta, que han fumigado en su misma puerta, te das cuenta que no puedes mirar hacia otro lado. Y eso es precisamente lo que estoy haciendo con estos cursos, no mirar hacia otro lado, sino al frente y aportar mi granito de arena con todo el rigor y la buena intención que puedo.
Preguntas frecuentes sobre el Detox
Aunque no es el objetivo del Detox, que es eliminar toxicidad. Sí, se adelgaza, en mayor o menor medida dependiendo del grado de toxicidad que hayas acumulado a lo largo de los años.
Pero sí, en la mayoría de los casos se pierde peso y se pierde volumen. Aunque este no es el objetivo principal del Detox. El Detox es mucho más que perder Kilos.
¿Cómo se pierde peso? un organismo intoxicado tiende a acumular líquidos para diluir la toxicidad. Cuando desintoxicamos el cuerpo, se tiende a eliminar líquido. Además muchos contaminantes estimulan al organismo, a nivel celular, a acumular grasas, cuando se eliminan estos contaminantes, cesa el impulso de acumular lípidos. Si después de un detox, realizas una dieta de adelgazamiento seguramente será mucho más efectiva.
El detox es una herramienta indispensable para mejorar los síntomas de alergias y enfermedades autoinmune. La carga tóxica acumulada dificulta tu respuesta inmunitaria. Los mecanismos naturales de freno ante la respuesta inmunitaria excesiva se ve limitado devido a un organismo sobrecargado con la toxicidad. Si tienes alergia, el eliminar esa toxicidad de forma segura, va a mejorar significativamente tu sintomatología. En esta charla sobre 5 claves naturales para combatir las alergias primaverales te cuento más.
Esto depende del tipo de protocolo que sigas y de la toxicidad que hayas acumulado. Mientras más toxicidad hayas acumulado, más cautela deberás tener al eliminar la toxicidad.
Los mayores problemas aparecen si movilizamos demasiada toxicidad en poco tiempo y además no la eliminamos. Porque corremos el riesgo de reabsorber esos deshechos y perjudicar órganos vitales.
La buena noticia es que existen herramientas fáciles de aplicar para garantizar que esto no ocurra. Si seguimos una serie de pautas, el detox es completamente seguro.
Existen muchos tipos de protocolos detox en el mercado. Algunos mejores que otros.
Sobre todo huye de protocolos «todo en uno», aquellos que te prometen con una pastillita dejarte como nuevo. No sólo no funcionan, si no que son peligrosos. Más sobre esto puedes escuchar en la Charla sobre recomendaciones generales de detox.
No todos los detox te ofrecen un curso detox con plantas. Y pocos, por no decirte ninguno, te ofrecen una desintoxicación respetuosa, amable, estimulando las propias capacidades desintoxicantes del organismo. Por eso me he decidio a ofrecerte estas alternativas Detox respetuosas con tus capacidades innatas de desintoxicación.
Te recuerdo las distintas modalidades, para cualquier duda...
Detox: todos los públicos
Para saber como realizar un detox de mantenimiento herbal seguro, sin tener ningún conocimiento previo sobre plantas.
Detox: para Terapeutas
Para terapeutas que quieran aprender como realizar protocolos detox adaptados a las necesidades de sus clientes.
Guía: Malditos plásticos
Con esta guía: Malditos tóxicos y otros tóxicos del hogar, aprenderás como reducir la exposición a los tóxicos.
Charla recomendaciones
Si estás empezando o quieres saber si el Detox que has realizado toda la vida es seguro. Esta charla, te ayudará.