El Detox con plantas medicinales es una gran estrategia para recuperar y mejorar la salud. Una a dos veces al año deberíamos desintoxicarnos.
Charla inicial
Si estás empezando o quieres saber si el protocolo Detox que has realizado toda la vida es seguro. Escucha esta charla
Tod@s los públicos
Para saber como realizar un detox de mantenimiento herbal seguro, sin tener ningún conocimiento previo sobre plantas.
Para Terapeutas
Para terapeutas que quieran aprender como realizar protocolos detox adaptados a las necesidades de sus clientes.
En estos cursos «Detox» aprenderás como recuperar la salud con las plantas
Voy a hacerte 5 preguntas
- ¿Quieres recuperar tu vitalidad?
- ¿Te gustaría mejorar tu sistema inmune?
- ¿Volver a conectar con las necesidades de tu cuerpo?
- ¿Confías en las plantas y en los remedios naturales?
- ¿Quieres empezar el año con buen pie?
- ¿Te preocupa la exposición a sustancias químicas?
Veo que has respondido que sí a todas las preguntas
Tranquil@ que no te estoy vendiendo ninguna cura milagrosa. Si no algo tan antiguo como «el andar».
Se trata de desintoxicar tu cuerpo. El «detox» aunque suene moderno, forma parte de nuestras tradiciones más ancestrales para conservar y mejorar la salud.
Nuestros abuel@s ya lo conocían, ell@s ya sabían de la importancia de limpiar el organismo para conservar la salud. En estos cursos voy a hablarte de estas técnicas tradicionales y también de herramientas de fitoterapia avanzada.
Te cuento como empecé
Por qué ofrezco un Detox herbal
Desde el 2018 llevo impartiendo actividades con plantas a niñ@s y a adultos. Es una ocupación muy gratificante, pero con los años me he dado cuenta de los estragos que sufre nuestra salud por causa de la exposición a los químicos: pesticidas, metales pesados, teflón, BPA, etc, por mencionarte algunos. En las escuelas donde imparto talleres: más de un 30% de los niñ@s levantan la mano cuando pregunto si algun@ tiene problemas de piel atópica o alergias. En las asociaciones de mujeres son otros los problemas: fibromialgias, problemas del tiroide, hormonales, cánceres, etc. Por no hablar de otras enfermedades autoinmunes y neurodegenerativas.
¿Es casualidad que este tipo de enfermedades se den cada vez más?
Pues, aunque este tipo de enfermedades son multicausales, es decir pueden tener numerosas causas. Cada vez hay más expertos que señalan el factor medioambiental como una de las causas más destacadas. El prognóstico es grave como señalan la doctora de Carme Valls-Llobet o el Doctor Nicolás Olea, expertos en medicina medioambiental. No sólo por la gran carga química o coctel químico al que estamos expuestos, si no porque hemos desaprendido antiguas técnicas para limpiarnos periódicamente de esta tóxicidad. La Organización Mundial de la Salud valora que una de cada 4 muertes a nivel mundial está relacionada directa o indirectamente con la contaminación medioambiental
Buscando soluciones: el detox
Esta situación me ha quitado muchas noches de sueño. Y ha sido el motivo para impartir talleres sobre «alternativas naturales a los pesticidas» y «Limpieza y salud«. Pero aún me faltaba compartir el conocimiento de como deshacernos de esa toxicidad. Por lo que desde el 2024 comencé a impartir cursos de Detox y a ofrecer servicios de Detox individuales en consulta. A veces pienso que me gustaría seguir dando formación únicamente sobre plantas, pero cuando llevas a pasear a los niñ@s de una escuela y te das cuenta, que han fumigado en su misma puerta, te das cuenta que no puedes mirar hacia otro lado. Y eso es precisamente lo que estoy haciendo con estos cursos, no mirar hacia otro lado, sino al frente y aportar mi granito de arena con todo el rigor y la buena intención que puedo.
Preguntas sobre el Detox
¿Cómo sé si necesito un detox?
Hoy en día tod@s necesitamos un detox. No sólo por los desechos metabólicos que vamos acumulando, si no debido a la contaminación ambiental a la que estamos expuestos. Aunque intentemos llevar una vida consciente, es imposible aislarnos totalmente de esta contaminación.
Y como no podemos evitarlo, lo mejor es conocer técnicas seguras para eliminar esta toxicidad. La mejor medicina preventiva es una medicina proactiva, que pone a punto y limpia los principales filtros del cuerpo.
¿Se adelgaza con el detox?
Aunque no es el objetivo del Detox, que es eliminar toxicidad. Sí, se adelgaza, en mayor o menor medida dependiendo del grado de toxicidad que hayas acumulado a lo largo de los años.
Pero sí, en la mayoría de los casos se pierde peso y se pierde volumen. Aunque este no es el objetivo principal del Detox. El Detox es mucho más que perder Kilos.
¿Cómo se pierde peso? un organismo intoxicado tiende a acumular líquidos para diluir la toxicidad. Cuando desintoxicamos el cuerpo, se tiende a eliminar líquido. Además muchos contaminantes estimulan al organismo, a nivel celular, a acumular grasas, cuando se eliminan estos contaminantes, cesa el impulso de acumular lípidos. Si después de un detox, realizas una dieta de adelgazamiento seguramente será mucho más efectiva.
¿Mejoran los síntomas de la alergia con el Detox?
El detox es una herramienta indispensable para mejorar los síntomas de alergias y enfermedades autoinmune. La carga tóxica acumulada dificulta tu respuesta inmunitaria. Los mecanismos naturales de freno ante la respuesta inmunitaria excesiva se ve limitado devido a un organismo sobrecargado con la toxicidad. Si tienes alergia, el eliminar esa toxicidad de forma segura, va a mejorar significativamente tu sintomatología. En esta charla sobre 5 claves naturales para combatir las alergias primaverales te cuento más.
¿Es el detox seguro?
Esto depende del tipo de protocolo que sigas y de la toxicidad que hayas acumulado. Mientras más toxicidad hayas acumulado, más cautela deberás tener al eliminar la toxicidad.
Los mayores problemas aparecen si movilizamos demasiada toxicidad en poco tiempo y además no la eliminamos. Porque corremos el riesgo de reabsorber esos deshechos y perjudicar órganos vitales.
La buena noticia es que existen herramientas fáciles de aplicar para garantizar que esto no ocurra. Si seguimos una serie de pautas, el detox es completamente seguro.
¿Son todos los detox iguales?
Existen muchos tipos de protocolos detox en el mercado. Algunos mejores que otros.
Sobre todo huye de protocolos «todo en uno», aquellos que te prometen con una pastillita dejarte como nuevo. No sólo no funcionan, si no que son peligrosos. Más sobre esto puedes escuchar en la Charla sobre recomendaciones generales de detox.
No todos los detox te ofrecen un curso detox con plantas. Y pocos, por no decirte ninguno, te ofrecen una desintoxicación respetuosa, amable, estimulando las propias capacidades desintoxicantes del organismo. Por eso me he decidio a ofrecerte estas alternativas Detox respetuosas con tus capacidades innatas de desintoxicación.
Como sé que el Detox con plantas es para mi
El detox es para ti, si....
- Quieres poner a punto tu cuerpo
- Te gustaría mejorar la salud respetuosamente
- Prefieres un detox seguro
- Necesitas un detox adaptado a ti
- Confías en las plantas y remedios naturales
El detox NO es para ti, si....
- No tienes tiempo para dedicarte a ti
- Estás embarazada o pudieras estarlo
- Prefieres un detox rápido y catársico
- Estás dando el pecho
- Padeces de una enfermedad grave
¿Por qué elegir este Curso Detox con plantas?
En los años de experiencia impartiendo cursos y talleres de plantas medicinales, he aprendido a valorar las capacidades individuales de sanación. Nuestros cuerpos son máquinas perfectas, si les damos la opción de desarrollar todo su potencial. A lo largo de estos años he podido apreciar, que menos es más, que no siempre las plantas con los principios activos más potentes son las más adecuadas y que a veces sólo necesitamos acompañar y dar un estímulo a la sanación. Lo importante es aceptar que nuestras necesidades son diferentes y adaptarnos a ellas.
Creo que esta forma de ver el Detox es única y si tú también lo sientes así, me encantaría acompañarte en el camino del Detox consciente herbal.
Te recuerdo las distintas modalidades, para cualquier duda...
Te recuerdos las distintas modalidades,
Si estás empezando o quieres saber si el protocolo Detox que has realizado toda la vida es seguro. Escucha esta charla
Para saber como realizar un detox de mantenimiento herbal seguro, sin tener ningún conocimiento previo sobre plantas.
Para terapeutas que quieran aprender como realizar protocolos detox adaptados a las necesidades de sus clientes.