Guía práctica de detox con plantas medicinales, desde depurativos suaves hasta protocolos completos. Aprende a apoyar los procesos naturales de eliminación del cuerpo con hierbas seguras y efectivas, siguiendo recetas y consejos basados en la tradición herbal y la ciencia.
Introducción En la publicación anterior te conté que en la naturaleza nada se desperdicia: cada parte de una planta tiene un propósito, incluso aquello que solemos desechar. La cáscara de…
Hace tiempo que le tengo echado el ojo a esta planta impresionante. Los beneficios de la granada son conocidos desde la antigüedad, pero lo que quizás no sabías es que…
¿Por qué no adelgazo con las dietas? Muchas personas siguen dietas estrictas, hacen ejercicio y aun así no consiguen adelgazar y se preguntan ¿Por qué no adelgazo o por qué…
¿Qué es el Detox y por qué se está volviendo esencial para terapeutas? Vivimos en un mundo donde la toxicidad ambiental ya no es un tema marginal. Metales pesados, microplásticos…
Mi experiencia con el Boldo brasileño Compré lo que creía que era boldo chileno en un pequeño mercado portugués, pronto descubrí que se trataba de otra planta completamente distinta, con…
Si eres de los que piensa que vivir informado es clave, pero también tienes tendencias masoquistas, estas lecturas te van a escocer. Aquí te traigo tres libros sobre medioambiente y…
La relación que existe entre la toxicidad y la enfermedad es de sobra conocida desde la antigüedad. Las purgas y las plantas que provocaban el vómito se usaban frecuentemente para…
Te estarás preguntando si el Detox es una moda que desaparecerá con el próximo slogan publicitario como “bio”, “eco” o “vegano”. Yo espero que no sea así, realizar un Detox…
Hemos hablado de qué es un Detox en la anterior entrada del blog de Herbanostra. Y en esta entrada voy a darte argumentos sobre porqué es importante hacer Detox. Para…
En los últimos años seguramente has oído hablar del Detox en muchos sitios, hasta la cosmética y el vinagre pueden anunciarlo como Detox. Pero qué es el Detox realmente. El…