Encontrar alternativas naturales a los antibióticos es una necesidad urgente para lidiar con la crisis de los antibióticos. El abuso desconsiderado durante años de la ganadería y la medicina, nos ha llevado a acercarnos cada vez más a una situación muy similar a la era «Pre-penicilina», donde una simple infección podía acabar con la vida de un individuo. El fenómeno conocido como «bacterias multiresistentes» ha dejado de ser una situación anecdótica, para convertirse en el pan de cada día en muchos hospitales. Estas bacterias han desarrollado inmunidad a la mayoría de los antibióticos convencionales y la ciencia casi no es capaz de seguir el ritmo descubriendo nuevos antibióticos para luchar contra ellas. Es, dicen muchos expertos, una batalla perdida.
El abuso desconsiderado durante años de la ganadería y la medicina, nos ha llevado a acercarnos cada vez más a una situación muy similar a la era «Pre-penicilina», donde una simple infección podía acabar con la vida de un individuo
¿Por qué son necesarias las alternativas naturales a los antibióticos?
Como te cuento en el libro de la Botica catarral, la Unión Europea (UE) y la OMS han implementado diversas iniciativas para combatir el abuso de antibióticos y la resistencia antimicrobiana (RAM), una amenaza creciente para la salud pública. Estas acciones se centran en la concienciación, la regulación y la colaboración internacional.
Según la ECDC (European center for desease prevention and control), 33.000 pacientes mueren anualmente sólo en Europa, por causa de las bacterias multiresistentes, esta cifra equivale a la suma de muertes por gripe, tuberculosis y sida. La UE ha establecido normativas que exigen a las empresas farmacéuticas asumir los costos de eliminar residuos de medicamentos en ríos y aguas residuales, con el objetivo de reducir la contaminación ambiental y la propagación de bacterias resistentes.
El problema del abuso de los antibióticos no proviene de la automedicación
No creas que el problema procede de personas que se automedican o que no usan los antibióticos según las recomendaciones del fabricante, mucho más significante es el abuso de antibióticos proveniente mayoritariamente de la ganadería y el sistema de salud. La industria ganadera usa de forma profiláctica antibióticos para evitar pérdidas económicas, administrando a los animales de forma periódica estos medicamentos, contaminando la carne, sus derivados y el agua que consumimos. Y el sistema de salud, a pesar de que las infecciones de carácter vírico son las más frecuentes (hasta em un 90% de los casos), se prescriben antibióticos en un 50% de las consultas, siendo en la mayoría de los casos su uso totalmente inefectivo (ya que los antibióticos no sirven de nada contra los virus).
En este video te hablo del tema:
Las depuradoras no están preparadas para filtrar medicamentos, si quieres protegerte a tí y a tú familia de este tipo de sustancia, lo mejor es que instales un filtro adecuado en tu casa, te cuento más sobre ello en esta publicación: ¿Es saludable el agua que bebo?
¿Cómo funcionan las alternativas naturales a los antibióticos?
Las sustancias antibióticas naturales actúan de distintas formas: algunas destruyen directamente las bacterias, mientras que otras impiden su proliferación o refuerzan el sistema inmunológico del huésped. A diferencia de los antibióticos convencionales, muchas alternativas naturales tienen múltiples mecanismos de acción, lo que dificulta que las bacterias desarrollen resistencia, además algunas de ellas también presentan propiedades antivíricas, por lo que sin necesidad de saber si la infección que padeces es de origen vírico o bacteriano, las alternativas naturales a los antibióticos se convierten en una elección de amplio espectro.
Las alternativas naturales a los antibióticos no dañan la microbiota
Lo positivo de estas sustancias naturales es que no dañan las bacterias beneficiosas de la microbiota, preservando así el equilibrio del organismo. Hasta el 80% de nuestras defensas depende de la integridad de estas bacterias beneficiosas, erradicarlas con antibióticos es ponerle una zancadilla a nuestro propio sistema inmune.
Otro aspecto clave es que muchas de estas alternativas son altamente antioxidantes o favorecen la producción de antioxidantes producidos por nuestro organismo (como el glutatión), lo que refuerza aún más su capacidad de protección celular y salud general. Por eso no es correcto hablar de antibióticos naturales, si no de alternativas a los antibióticos, porque su forma de actuación difiere mucho de la acción de estos fármacos.
¿Cuáles son las alternativas naturales a los antibióticos?
Existen una gran variedad de alternativas naturales a los antibióticos, que forman parte de la fitoterapia y el herbalismo avanzado, como:
- Plantas aromáticas ricas en aceites esenciales, como el tomillo o el orégano.
- Plantas ricas en compuestos organosulforados, como la mostaza o el rábano.
- Alimentos y especias picantes, como la Cayena.
- Plantas amargas y altamente antioxidantes como el olivo.
- Otras especias como el Laurel ricas en ácido laúrico.
- Setas medicinales como el Reishi o el Yesquero del abedul
- El propolio, el antibiótico natural usado por las abejas
- Probióticos
- etc.
En la siguiente publicación te hablaré de estos remedios y sus beneficios.
«En Herbanostra trabajamos desde una visión integral de la fitoterapia y el herbalismo, recuperando el vínculo con las plantas medicinales desde la tradición, la observación y la experiencia directa.»
